10 Dažniausios fobijos

Fobija yra žmonių nerimo sutrikimas, kuriam būdinga nuolatinė baimė nuo objektų ir situacijų. Manoma, kad maždaug 9–18 proc. JAV gyventojų kovoja su viena ar daugiau fobijų. Kad baimės dėl objekto ar situacijos būtų laikoma fobija, ji turi būti ilgalaikė, šešis mėnesius ar ilgiau. Fobijos aukos dažniausiai elgiasi atsargiai ir kartais net ir pavojingos, kad išvengtų kontakto ir patirties su savo baimės priežastimi. Baimė atsiranda po siaubingos patirties, tiek aukai, tiek kitam, baimė gali būti genetinė ir įgimta, arba gali atsirasti po neigiamos patirties. Kai kurie iš labiausiai paplitusių fobijų aptariami toliau.

10. Mizofobija

Mysophobia yra purvo baimė dėl bakterijų ir mikrobų užteršimo. Fobija taip pat vadinama verminofobija, germofobija, bacillofobija arba bakteriofobija. Bakteriofobija ir bacilofobija konkrečiai nurodo bakterijų ir mikrobų poveikio ir užteršimo baimę. Mikofobijai būdingos aukos, nuolat plaunančios rankas. Iš tiesų, kai kurios aukos patenka į dezinfekavimo priemonių, skirtų rankoms plauti, kolekciją.

9. Agorafobija

Agorafobija yra nerimo sutrikimas, kai aukos suvokia tam tikrą aplinką už savo gyvenamosios vietos nesaugios. Jie gali bijoti eiti į viešąsias vietas, prekybos centrus ar atviras erdves. Nukentėjusieji visada stengsis išvengti šių vietų, kai kurie negali išeiti iš savo namų. Agorafobiją gali sukelti genetiniai ir aplinkos veiksniai. Aukos gali bijoti tam tikrų vietų, nes tiems, kurie yra arti jų, buvo sužeista ar nužudyta. Jis taip pat buvo žinomas kaip paveldimas. Agorafobija gali būti slopinama konsultuojant nukentėjusiuosius ir perkeliant juos į kognityvinę elgesio terapiją (CBT).

8. Socialinė fobija

Socialinė fobija taip pat žinoma kaip socialinio nerimo sutrikimas. Jai būdinga didelė baimė ir nerimas dėl to, kad yra socialinis įvykis ar situacija. Socialiniai fobiniai individai turi bruožų, kurie viršija įprastą drovumo lygį, kurį žmonės gali patirti socialinėje situacijoje. Jie labai bijo įsitraukti į pokalbį su nepažįstamu žmogumi. Nukentėję žmonės labai bijo būti dėmesio centru ar bijo elgtis taip, kad jiems būtų nepatogus ir žeminantis. Nukentėjusieji paprastai turi požymių, pavyzdžiui, paraudimą, stamėjimą, pernelyg prakaitavimą, pykinimą ar drebulį, kai jie yra socialinėse vietose. Ekstremaliais atvejais kai kurios aukos patiria panikos priepuolius.

7. Trypanofobija

Trypanofobija yra ekstremalios medicininės procedūros, susijusios su injekcijomis ir hipoderminėmis adatomis, baimė. Tie, kurie turi šią fobiją, vengia kraujo tyrimų ir medicininės priežiūros, net jei jie labai serga baimės injekcija. Apytikriai 10% amerikiečių suaugusiųjų kenčia nuo tripanofobijos. Suleidžiant, nukentėję žmonės labai erzina ir patiria tokius simptomus kaip pernelyg didelis prakaitavimas, pykinimas, didelis širdies plakimo dažnis, o ekstremaliais atvejais nukentėjusieji gali susilpnėti. Kai kurios aukos erzina, kai mato kitą asmenį, kuriam atliekamos medicininės procedūros, susijusios su injekcijomis.

6. Astrafobija

Astrafobija, taip pat žinoma kaip astrapofobija, brontofobija, keraunofobija arba tonitrofobija, yra žaibo ir griaustinio baimė. Jį kuria ir žmonės, ir kiti gyvūnai. Gyvūnai, kurie dažniausiai patiria astrafobiją, yra šunys ir katės. Net jei grėsmė yra minimali, nukentėjusieji jaučiasi labai nerimauti. Audros metu aukos gali jaustis pykstančios, verkti, drebėti, prakaituoti pernelyg sparčiai, staigiai ir skubiai šlapintis ir greitai širdies plakimas. Baimė paprastai būna intensyvesnė, kai auka yra viena. Jie dažnai uždengia ausis savo rankomis ir siekia papildomos pastogės perkūnijos metu. Jie gali paslėpti po lova arba spintoje, kad padėtų jiems slopinti garsą ir šviesą. Paprastai jie įspėja, kad gauna naujienas ir naujienas apie orų prognozes ir retai išeis, nekontroliuodami oro naujienas. Pakartotinis žaibo ir griaustinio poveikis padeda sukurti imunitetą.

5. Cinofobija

Cinofobija yra šunų baimė. Auka taip pat gali būti išblaškyta, tik žiūrėdama į šunų nuotraukas. Ši fobija veikia daugiau moterų nei vyrų. Tiesą sakant, dauguma su cinofobija sergančių suaugusiųjų tai galėjo išsivystyti vaikystėje, ypač nuo 5 iki 9 metų amžiaus. Cinofobija dažnai išsivysto po to, kai auka patiria bjaurus patyrimą su šunimi, pvz., Užsikimšus ar persekioti, arba išgirdusi siaubingus pasakojimus apie kitų žmonių šunis.

4. Aerofobija

Aerofobija yra baimė skristi. Aerofobijos aukos nerimauja ir labai bijo tik dėl to, kad yra lėktuve ar sraigtasparnyje. Jie dažnai stengiasi išvengti kelionių, susijusių su oro transportu. Ekstremaliais atvejais nukentėjusieji galėjo vemti ar gauti panikos priepuolius, jei jie mato ar paminėjo oro susisiekimą. Kai planuojami oro susisiekimo metodai, jie tampa labai dirglūs ir nusivylę. Nuolatinė oro kelionė padeda pašalinti aerofobiją. Taip pat galima vartoti pažintinę elgesio terapiją.

3. Akrofobija

Akrofobija yra aukštumų baimė. Dauguma su acrophobia gauna labai nervų ir nerimą, kai jie yra aukštoje vietoje. Nors kitiems žmonėms ši vieta gali būti nelabai didelė, tačiau akrofobiškai ji vis dar gali būti labai baimės šaltinis. Baimė ateina su minties kritimo, o simptomai pradeda nykti, kai grįžta ant žemės. Aukštose vietose jie pernelyg prakaituoja, patiria panikos priepuolius, padidina širdies plakimą ir gali net išnykti. Antidepresantai ir vaistai nuo nerimo gali būti vartojami siekiant sumažinti baimę.

2. Opidiofobija

Ophidofobija yra gyvulių baimė. Nukentėjusios nuodėmės baimė ar gyvatės įkandimas nukentėjo. Tai labiausiai paplitusi fobija, apie kurią pranešė dauguma žmonių. Tiesą sakant, mokslininkai nustatė, kad iki trečdalio žmonių yra opidiofobiniai. Aukos ne tik baimės gyvų gyvatių, bet ir labai bijo, tik žiūrėdamos gyvatės vaizdo įrašą arba žvelgdamos į gyvatės nuotraukas. Baimė yra labiau paplitusi suaugusiems nei vaikams. Tiesą sakant, buvo nustatyta, kad vaikai žaidžia aplink gyvatę ir nežino, kokių pavojų jie gali patirti.

1. Arachnofobija

Arachnofobija yra baimė voratinkliams ir kitiems voratinkliams, pvz., Skorpionams. Tai viena iš labiausiai paplitusių fobijų. Aukos dažniausiai gauna panikos priepuolius, silpną, prakaituoja per daug, verkia arba rėkia vorų ir kitų voragalių akyse. Kai kuriais kraštutiniais atvejais tik žiniatinklio ar vorų brėžiniai sukelia staigų baimės protrūkį. Yra žinoma, kad kai kurios aukos ėmėsi drąsių žingsnių, pvz., Nudegė namą, kad atsikratytų voro. Nukentėjusieji labai ilgai bando išvengti vietos, kurią, jų manymu, galėtų laikyti voras. Sedatyvai ir gydymas gali padėti sumažinti arachnofobiją.